今天是在家“闭门不出”的第18天。 算起来这18天，我一共吃了54顿饭，但从来没有“欺骗”过家人。 为了家人的健康，我竭尽全力，今天想明天吃饭，做这顿饭想下一顿饭。 不知道大家是不是和我一样？ 为了让自己保持良好的状态，我每天坚持做30分钟的健身操，提高身体质量，为家人准备一天三餐。 今天刷朋友圈的时候，突然想晒一下我为家人准备的将近10天的午饭。 没想到刚发了朋友圈，不到5分钟朋友圈信息就“爆炸”了。
第一天：油蒸虾香肠和芹菜猪肉白菜炒海参米做馒头包子。
第二天：炒西红柿鸡蛋韭菜，腌兔辣椒球
米粥，玉米面和馒头片。
第三天：红烧黄花鱼卷配炸鱿鱼丝。
第四天：大白菜猪肉馅山东大包子。
第五天：油焖大虾，酸辣土豆，木耳丝，炒肉，玉米面，切片馒头。
第六天：粉条炒豆芽，香椿炒鸡蛋，炖猪蹄白菜汤，炒海参玉米片，包子馒头。
第七天：驴肉包心菜饺子。
第八天：炒面和丸子。从熏制的西班牙鲭鱼上取下的鱼头和鱼骨是多年前油炸的。剩下了白菜汤和饺子玉米粥。
第九天：昨天吃剩的炒面丸子，昨天吃剩的炒鱼头鱼骨，白菜汤，油菜炒海参，饺子小米粥。
现在家里的新鲜蔬菜越来越少，楼下的小超市都关门了，大超市人流量大，不想出去买。我们只能吃存放在冰箱里的肉和干菜。但是我还是尽量用家里有限的食材。
，做到营养搭配均衡，让一日三餐对家人来说既营养又美味。不知道还要继续“闭关修炼”多少天？希望疫情早日结束。现在大家都在吃什么？欢迎在评论区留言分享！如果喜欢大厨的分享，请转发收藏支持！你的每一个赞，都是厨师继续努力的动力！感谢您对公司的支持和感谢！
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